BOYUN AĞRISI NEDENLERİ

Boyun ağrısı çok yaygın görülen bir sağlık sorununu oluşturmakta ve her cins ve yaşta insanda görülebilmektedir. Her 3 kişiden biri hayatı boyunca en az bir kez boyun ağrısıtaışır.. Büyük çoğunluğu hafif şiddette ve geçici özelliktedir. Bazen çok ağrılı, hatta ciddi sorunlara yol açacak  kadar ağır da olabilir. Günümüzde özellikle masa başında çalışanlarda, bilgisayar kullananlarda boyun ağrısı yaygındır. Boyun ağrısı görülme sıklığı yaşın ilerlemesiyle birlikte artar. Günlük yaşamdaki gerilimler ve iş stresi boyun ağrısını arttırır. Boyun ağrısı ;baş dönmesi, dengesizlik ve baş ağrısına neden olabilir. Boyun problemleri bir kazadan sonra aniden de ortaya çıkabilir.

Kas ve Bağ Zedelenmeleri

Travmalar

Osteoartrit (Kireçlenme)

Boyun Fıtığı (Disk Hernisi)

Romatizmal Hastalıklar

Omurga Kanalında Daralma

Psikolojik Faktörler

Diğer Nedenler

Boyun ağrısı tedavisi

 Çoğunlula  özel bir tedavi yapılmasa da birkaç gün - birkaç hafta içinde daha iyi hale gelebilir. Genellikle gereken tek şey mümkün olduğunca rahat bir pozisyon sağlamaktır. Ağrı şiddetliyse , uzun sürüyorsa, yada nörlolojik(el, kol uyuşma , güç kayvı vs) sorunlar varsa tedavi gerektirebilir.

İlaç Tedavisi

Ağrılı dönemde, basit ağrı kesici ilaçlar ve kas gevşeticiler sıklıkla kullanılmaktadır. 

İlaç Dışı Tedaviler

Sıcak uygulama ve masaj kasları gevşetip, ağrıyı rahatlatıcı bir etki yaratabilir.

Fizik tedavi ajanları (elektrik akımları, ısıtıcı ajanlar, traksiyon gibi) tedavide kullanılabilir.

Boyunluk kullanılması da, boyun hareketlerini kısıtlayarak, eklem ve kasların dinlendirilmesine ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olur.

Ağrılı noktalara  enjeksiyonlar yumuşak doku kaynaklı ağrılarda (özellikle miyofasiyal ağrıda) etkili olabilir.

Özellikle doğru ellerde uygulanacak manuel yöntemler(kayropraksi, fasyal yöntemler), nöral terapi, ve akupunktur ile  çok hızlı ve etkili sonuçlar elde edilebilir.

Egzersizler

Boyun için önerilen egzersizler eklem  hareket açıklığının korunmasını sağlar ve kasların gücünü artırır. Ağrı azaldıktan sonra boyunda kalabilen tutukluluk şikayetinin tedavisinde çok yardımcı olmaktadır. Yüzmek, bisiklete binmek, yürümek gibi yumuşak boyun hareketlerini içeren spor faaliyetleri de yararlıdır(Tabi bu sporları yaparken doğru teknikle yapmak önemli)

Ancak tenis ,beyzbol gibi ani boyun hareketlerini içeren sporlar şikayetlerde bir alevlenmeye neden olabilir. 

Cerrahi Tedavi

Boyunla ilgili aşağıda belirtilen sorunlarda cerrahi tedavi (ameliyat) gerekebileceği için cerrahi değerlendirme yapılmalıdır..

• Omurgada tümörü veya abse olması
• İlerleyici kas gücü, his ve refleks kaybı olacak şekilde omuriliğe bası yapan boyun fıtığı olması
• Tedaviye rağmen şikayetleri sürmesi
• Omurga kırığı ve omurga kayması olması
• Ciddi omurilik ve sinir basısı olanlara